బరువు నిర్వహణపై సానుకూల ప్రభావం

21 1221} బరువు నిర్వహణపై సానుకూల ప్రభావం 26 0626}

పికిల్‌బాల్ అనేది టెన్నిస్, బ్యాడ్మింటన్ మరియు టేబుల్ టెన్నిస్‌లను కలిపే మిశ్రమ క్రీడ. ఇది టెన్నిస్‌తో సమానంగా ఉంటుంది, కానీ వ్యాయామం యొక్క డిగ్రీ తరచుగా టెన్నిస్ వలె తీవ్రంగా ఉండదు. పికిల్ బాల్ లో వ్యాయామం మొత్తం కొవ్వు తగ్గడం మరియు బరువు తగ్గడంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఎందుకంటే ఇది మీ శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచుతుంది మరియు మిమ్మల్ని కొవ్వును కాల్చే స్థితిలో ఎక్కువసేపు ఉంచుతుంది. మరియు ఈ కాలిపోయిన కొవ్వులు మీ శరీర ఆకారం మరియు es బకాయానికి ప్రధాన కారణం.

21 1221 మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి 26 0626}

చాలా వయస్సు-తగిన క్రీడగా, పికిల్ బాల్ 8 నుండి 70 సంవత్సరాల వయస్సు గల అన్ని వయసుల ప్రజలను ఒకచోట చేర్చి, చైనీస్ ప్రజలందరూ కోరుకునే "ఒకే పైకప్పు క్రింద నివసిస్తున్న నాలుగు తరాలు" దృగ్విషయాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. కుటుంబ వ్యాయామం యొక్క ప్రక్రియలో, కుటుంబంలో తరం అంతరం తొలగించబడుతుంది, అధ్యయనం యొక్క ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు శరీరం సడలించడం మరియు సంతోషంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, శరీరం పెద్ద మొత్తంలో డోపామైన్‌ను స్రవిస్తుంది, ఇది మెదడు ఉత్తేజిత మరియు రిలాక్స్డ్ స్థితికి చేరుకుంటుంది.

21 1221} హృదయనాళ ప్రయోజనాలు 26 0626}

20 4620} పికిల్‌బాల్ టెన్నిస్ మాదిరిగానే మీ హృదయ ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ వ్యాయామం వృద్ధులలో ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సాధారణ వ్యాయామంతో, మీ గుండె బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.

21 1221} బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్స 26 0626}

పికిల్‌బాల్ యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ఎముక సాంద్రత మరియు నాణ్యత తగ్గడానికి కారణమయ్యే పరిస్థితి. ఇది 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో, ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఒక సాధారణ "వృద్ధాప్య వ్యాధి". పికిల్ బాల్ ఎముకలను బలంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ క్రీడ టెన్నిస్ వలె తీవ్రంగా లేదు, కానీ ఇది మధ్య వయస్కుడైన మరియు వృద్ధులలో ఎముక బలానికి అనువైన వ్యాయామం మొత్తాన్ని అందిస్తుంది.

21 1221} వశ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది 26 0626}

పికిల్‌బాల్ వశ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది ఆట సమయంలో శరీరంలోని ప్రతి ఉమ్మడిని ఉపయోగించడం. ఇది ఉమ్మడి సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ఆర్థరైటిస్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. వశ్యతను నిర్వహించడానికి కీళ్ళు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం అవసరం.

21 1221 the మధుమేహాన్ని నివారించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది 26 0626}

{4620youమీరుడయాబెటిక్అయితే,pickరగాయబాల్మీపరిస్థితినిమెరుగుపరచడంలోసహాయపడుతుందిఎందుకంటేఇదిఇన్సులిన్ఉత్పత్తినిపెంచుతుంది.ఇన్సులిన్అనేదిమానవశరీరంలోఒకముఖ్యమైనభాగం,ఇదికావలసినస్థాయిలోరక్తంలోచక్కెరనునియంత్రిస్తుందిమరియుడయాబెటిస్మరింతదిగజారిపోకుండానిరోధిస్తుంది.

21 1221} మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది 26 0626}

{4620yourమీవయస్సుతోసంబంధంలేకుండా,పికిల్‌బాల్అనేదిమీమొత్తంఆరోగ్యాన్నిమెరుగుపరచడంలోమీకుసహాయపడేక్రీడ.రెగ్యులర్వ్యాయామంమీమనస్సుమరియుశరీరాన్నిఆరోగ్యంగాఉంచడానికిసహాయపడుతుంది,వివిధఅవయవాలయొక్కసంబంధితవిధులనుమెరుగుపరుస్తుందిమరియుఆరోగ్యకరమైనజీవనశైలినినిర్వహిస్తుంది.

2442} బరువు నిర్వహణపై సానుకూల ప్రభావం " width="500" />

చైనాలోని జియాంగ్క్సీలో ఉన్న సువాన్ స్పోర్ట్స్ చేత తయారు చేయబడిన మన్నికైన పికిల్‌బాల్ నెట్ సెట్. చిన్న ఆర్డర్‌లను అంగీకరిస్తూ నమూనాలు రవాణా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి. నికర పరిమాణం, లోగో, ప్యాకేజీ, రంగు, పదార్థంపై 100% అనుకూలీకరణ చేయండి ...

{4620Soanసువాన్స్పోర్ట్స్వెబ్‌సైట్‌లోసందేశాన్నిపంపండి,మాబృందంమీకుసహాయంచేయడానికిఆసక్తిగాఉంది.